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戒酒之后体重变化大、发胖消瘦正常吗？郑州医生解答

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

 很多患者戒酒之后，会出现明显体重变化，有的快速消瘦、有的明显发胖，不少人担心身体出现问题。郑州金水脑康中医院医生解释，戒酒后体重波动属于正常的代谢重建过程。长期酒精打乱代谢节奏，影响食欲与营养吸收，戒酒后身体重新自我调整，体重浮动属于正常康复现象，科学调理即可恢复正常。

问：为什么戒酒会变瘦?

戒断初期食欲下降、肠胃功能调整、身体代谢排毒，会出现短暂体重下降，属于身体自我清理修复的正常过程，状态稳定后会逐步回归正常体重。

问：为什么戒酒会发胖?

长期喝酒抑制食欲，戒酒后肠胃功能恢复、胃口变好、营养吸收恢复，加上代谢重新平衡，身体恢复健康体态，属于良性变化。

问：如何让体重恢复标准健康状态?

郑州金水脑康中医院在康复期间同步提供饮食指导、作息调理、营养配比、代谢调节，帮助患者体态、体质全面恢复健康，避免过瘦过胖，实现身心同步康复。